Panik Atak Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Panik Atak Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Kadınlarda daha sık görülen Panik atak rahatsızlığı, korku, kaygı ve endişe gibi duyguları içinde bulundurmaktadır. Panik atak, nöbet şeklinde ortaya çıkan, hayati riski bulundurmasa ile kişinin sosyal yaşamanı oldukça etkileyen psikolojik bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlığın nasıl tedavi edileceğini yazımızda okuyabilirsiniz.

Panik atak, terleme, titreme, korku, nefes alamama hissi, uyuşma, çarpıntı, boğulma, dengesizlik, kontrol kaybı hissetme gibi bedensel duyumların hissedildiği bir süreçtir. Belirtileri nedeniyle hasta tarafından kalp krizi ile çok fazla karıştırılabilir. Bu durum kaygının artmasına neden olur.

Panik Atak Öldürür Mü?

Panik atak ani bir şekilde başlar. Genel olarak 10 dakika ve sonrasında doruk noktasına ulaşır. Panik atak ortalama olarak 15-20 dakika sürebilir. Bazı istisnai durumlarda 1-2 dakika ve 1 saatten fazla da görülmektedir. Daha öncede ifade ettiğimiz gibi panik atak öldürmez. Şu ana kadar bu rahatsızlıktan ölen tek bir kişi dahi yoktur.

Panik atak uykuda da geçirilebilen bir rahatsızlıktır. Şiddetti ve sıklığı değişkenlik göstermektedir. Atak geçiren kişi, bir daha atak geçireceğim korkusu ile bir kısır döngü içerisine girer. Hastalar önemli bir rahatsızlıkları olduğunu, öleceklerini veya felç kalacaklarını düşünürler. Belirtileri çok yakın olduğu için bu gayet olağan bir durumdur. Hastanın çevresi bu rahatsızlık hakkında bilinçlendirilmez ise, hasta kendini çok yalnız hissedebilir.

Panik atak rahatsızlığı, panik bozuklu ismi verilen psikolojik bir sorunun neticesinde oluşur. Panik bozukluk, kaygı bozukluğu ismi verilen Anksiyete rahatsızlığın bir alt dalı olarak tanımlanabilir. Kişi gereksiz kaygılar yaşar ve bu kaygılar içersinde hapsolabilir. Panik atak tedavi için terapi görmek daha mantıklı bir yöntem olacaktır.

Panik Atak Belirtileri Nelerdir?

  • Panik Atağı genel olarak düzensiz beslenme, zayıf beslenme alışkanlıkları ve buna benzer nedenlerden dolayı ortaya çıkar.
  • Stres altında olan insan sık sık nefes alıp verir. Bu da panik atağı tetikler
  • Besinlere karşı olan alerjiler ve sindirim sorunları paniği tetikler
  • Sigara, alkol ve uyuşturucu bu rahatsızlığı tetikleyen maddelerdir.
  • Bedensel ağrılar da panik atağın tetikleyicisi olabilir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?